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在线民间偏方查询

所谓偏方,是指药味不多,对某些病症具有独特疗效的方剂。这里分类整理了当前常见的民间中医偏方供大家查询。但其中使用方法还请遵照医嘱进行,切记勿自行随意用药!


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晨运别在日出前

晨运别在日出前
2003-08-08
不少市民有晨运的好习惯,但一些人认为晨运越早空气越清新效果越好,特别是到公园树林里等于到免费氧吧吸氧。实际上,日出前到公园晨运是早锻炼的误区之一,不仅收不到预期效果,反而可能弄坏身体。
日出前污染物浓度最高
不少中老年人喜欢在天亮或日出之前到公园运动,这类晨运者一般以为越早锻炼环境越幽静,空气比人多时更清新,其实不然。在夜间,靠近地面的空气会冷却,容易形成一个稳定的逆温层,使空气中的污染物不易扩散,在日出之前,污染物的浓度达到最高。同时,太阳没露面前,植物无法进行光合作用,这时排出的是二氧化碳而非氧气,而且含量也是一天最高的。如果这个时候出来锻炼,吸入二氧化碳及污染物,晨运者不仅没有多少锻炼效果,可能还会头重、乏力。
因此医生提醒,参加晨运的人应该选择日出之后,最好在6时~9时。因为那时逆温层被破坏,污染物向外扩散,而阳光也使公园植物开始排氧。

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关于民间偏方大全

什么是民间偏方?

  所谓偏方,是指药味不多,对某些病症具有独特疗效的方剂。数千年来,在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,方书著作浩如烟海。本站特将流传于民间的偏方加以收集整理,汇集成这一《民间偏方大全》,共收录了各类偏方、验方、秘方7000余条。
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  注意:偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异,请采用本站的偏方方剂时,要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂,适时地进行疗补。

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