名方分类:内科 外科 肿瘤 皮肤 五官 妇科 男科 儿科 保健 药酒 其他 |
民间偏方 / 保健 / 安神健脑 / 简简单单消除大脑疲劳 | 上一个 查看全部 下一个 |
简简单单消除大脑疲劳 | |
1.梳梳头好松弛——轻轻地梳头是脑部保健的好方法。凭借梳子在头皮上来回轻刮,头皮的神经末梢便可得到刺激,还可促进血液循环。对于长期用脑的人来说,应每天梳头三次,早、中、晚各一次,每次3~5分钟。2.闭闭目养养神——大脑用得多,眼睛就会困倦。此时,应闭目5秒钟,再睁开,凝望于鼻尖上。如此反复几次,可减轻大脑、精神过度集中。如果还是很累,那么就应该小憩一番,养养神了。3.散散步松筋骨——伏案工作久了,很需要走动走动,舒服一下绷紧的筋骨和双足。最理想的是到户外走走,哪怕仅十几二十分钟,使全身血液得到循环流动,还可以提神醒脑。4.深呼吸小休憩——散步时,最好做些深呼吸,用力做10次长呼吸,这样可驱散大脑疲劳带来的烦躁和激动。5.搓搓手抖一抖——长期伏案或写字;搓搓手,先慢后快,搓到暖热,不但可加速血液循环,也可让大脑稍作休息。<脑> |
什么是民间偏方?
所谓偏方,是指药味不多,对某些病症具有独特疗效的方剂。数千年来,在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方,方书著作浩如烟海。本站特将流传于民间的偏方加以收集整理,汇集成这一《民间偏方大全》,共收录了各类偏方、验方、秘方7000余条。
此《民间偏方大全》之食疗、土方精选,所用方材均以民间土方、偏方为主,不仅易找、易买、易用,而且疗效神奇,又无副作用。它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方,最适合家庭使用。当您患有疑难病久治未愈时,不妨试一试这些民间偏方,或许能起到意想不到的疗效。这些民间偏方不但适合家庭进行自我治疗,对医院的一些中医以及西医专业医生来讲,也是很有参考价值的。
注意:偏方疗效会因时令、地域和各人的身体状况不同而异,请采用本站的偏方方剂时,要根据地域和自己的身体情况有选择地选用合适的方剂,适时地进行疗补。
脚本之家工具类小程序上线了!微信小程序搜索 脚本之家工具箱 或者扫描如下小程序码直接打开小程序!
推荐一个Chrome浏览器插件合作站点
为回馈广大用户对脚本之家的关注,脚本之家不定期开展红包、图书、礼品大放送活动
关注官方微信公众平台即可参与活动!
最后,感谢您对脚本之家在线工具的支持!